-Привет Санек и все кто читает!)
-Как дела, как проходит зима?
-Всё круто!) катаюсь, тренируюсь , учусь, делаю разные дела)
-В будни по две тренировки в день, первая на вмх а вторая в фитнесе( тренажерка, бассейн+восстановительные процедуры ) А в субботу я могу пойти с друзьями погулять , иногда залетаем в клуб развеяться и потанцевать, взорвать там как надо )))
-Стараюсь придерживаться своему стилю, я не гонюсь за трюками, которые на данный момент модные, сегодня эти трюки модные , завтра нет. Гну свою линию , делаю то, что нравится именно мне, стараюсь делать всё четко, высоко и красиво!) Много работаю над собой.
-Я видел тебя в телевизионной рекламе автомобиля KIA, а также я видел тебя на плакатах в автосалонах, расскажи нам об этом :)
-Да уж) да все просто, на меня вышли ребята из KIA , и предложили сняться в рекламе новой марки автомобиля , это реклама на тв плюс фото сессия, теперь плакат со мной на велике во всех автосалонах России и даже за рубежом , где есть автомобили киа) прикольно конечно)
-Какие планы на следующий сезон ?
-Сейчас нужно новые трюки застабилить ,чтоб хорошо смотреться летом)) буду ездить по контестам и выступать на показательных . Надо на какой-нибудь европейский контест сгонять с ребятами. Поэтому готовлюсь, соблюдаю тренировочный режим .
-Ты говорил , что внимательно относишься к питанию, нам интересно , что ты ешь?)) видел что спорт питание принимаешь.
-Да, питанию уделяю внимание, не ем что попало. Сейчас почти не пью колу, не ем то, что не приносит пользы организму, т.е. не ем всякие чипсы и тд. С утра кушаю кашу или хлопья без сахара с молоком ,так как это так называемые долгие углеводы , очень эффективные, энергии на долго хватает. Перед катанием не объедаюсь. Во время тренировки я так же подкрепляюсь легкоусвояемыми углеводами, что бы дольше не уставать, а сразу после катания так же углеводы , и плюс к этому спорт питание для того что бы быстрее восстановиться к следующему катанию - то есть я принимаю протеин и аминокислоты BCAA, это не энергетики, а чисто для восстановления. Перед катанием так же, не пью энергетики. Ну и вечером я кушаю белковую пищу, например курицу. И стараюсь не есть прям перед сном. Всё просто ))